Hier finden Sie unsere aktuellen Stunden- und Workshopspläne wie auch die einzelnen Beschreibungen zu den Workshops.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an,
da die Plätze begrenzt sind.

Die einzelnen Kursbeschreibungen finden Sie unter YOGA

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NEU: Morgen Sonnenaufgang Yoga am Strand oder im Studio


Jeden Mittwoch um 10 Uhr morgens (im Sommer 9 Uhr) Yoga am Strand in Torrox Costa. Treffpunkt im Studio oder am Leuchtturm. Anmeldung per WhatsApp: +34644597353

  • Preis: 10€/ oder 30€ Monatskarte
  • + Frühstück/Brunch im Cafe ab 4,50€


Beschreibungen der Workshops

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Ayurvedische Detox Kur 7 Tage

- ein einwöchiges Entgiftungsprogramm - 

individuell oder zu Zweit

Was Sie erwartet:

- 7 ayurvedische Anwendungen, abgestimmt auf den Konstitutionstyp - tägliche Ölmassagen, Teilmassagen, Pulvermassagen, Stirngüße, Stempelmassagen, Garshan,  Darmreinigung und Einläufe, täglich frisches Kitchari/Gemüsesuppe, Erlernen der ayurvedischen Tagesroutine, Yoga Flat - alle Yoga- und Gesundheitskurse sind inclusive, individuelle Detox Yogastunde, freie Nutzung der Infrarotkabine, anschließende Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Benefits dieser Kur: 

Befreiung von Toxinen, Schlacken, alten Denkmustern und Blockaden, Entsäuerung, Gewichtsreduktion, Stärkung des Immunsystems, Verjüngung des ganzen Körpers, strahlende Haut, Aktivierung des Stoffwechsel,  Anregung der Selbstregulation, eine neue bewußte Sichtweise auf die Ernährung und Lebensstil. Jederzeit möglich.